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AmericanaPratos principais

Marry Me Chicken

Frango selado num molho cremoso de tomate seco e parmesão. Sirva sobre massa, arroz ou purê.

Marry Me Chicken
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Total
45 min
Porções
4
Nível
Fácil

Ingredientes

Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Empane o frango

    Misture a farinha, a páprica e 3/4 de colher (chá) de sal num prato. Seque as sobrecoxas com papel, pressione cada uma na farinha para cobrir de leve e sacuda o excesso.

  2. Doure o frango

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em fogo médio-alto até ondular. Doure as sobrecoxas em levas por 4 a 5 minutos de cada lado, até ficarem bem douradas, depois passe para um prato.

  3. Refogue o alho

    Baixe o fogo para médio-baixo e junte a manteiga. Quando derreter, misture o alho, a pimenta calabresa em flocos e o orégano e cozinhe por 45 segundos, até perfumar sem dourar.

  4. Junte os tomates

    Junte o extrato de tomate e o tomate seco e cozinhe por 1 minuto, até o extrato escurecer um tom.

  5. Faça o molho

    Despeje o caldo e raspe os pedacinhos dourados do fundo da frigideira. Cozinhe em fogo médio por 2 minutos, depois misture o creme de leite e o 1/4 de colher (chá) de sal restante.

  6. Finalize o frango

    Volte o frango e os sucos à frigideira. Cozinhe de leve em fogo baixo por 6 a 10 minutos, virando uma vez, até a parte mais grossa chegar a 74°C (165°F) e o molho cobrir uma colher.

  7. Junte o queijo

    Tire a frigideira do fogo e misture o parmesão e a maior parte do manjericão até o queijo derreter. Prove e tempere com a pimenta e mais sal se precisar.

  8. Sirva

    Distribua o molho com colher sobre o frango, espalhe o restante do manjericão e sirva com massa, arroz ou pão de casca dura.

Dicas

  • Deixe o óleo que fica grudado no tomate seco escorrido. Ele dá sabor.
  • Caldo e parmesão variam no sal, então prove antes de acrescentar mais sal.
  • Se o molho engrossar demais enquanto o frango termina, solte com um fio de caldo ou água.

Substituições

  • Use peitos de frango abertos na horizontal e cozinhe até a parte mais grossa chegar a 74°C (165°F).
  • Use 1 colher (sopa) de orégano fresco picado no lugar do seco.
  • Use caldo de legumes no lugar do caldo de frango.

Como guardar

Guarde num pote tampado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça com cuidado numa panela até ficar bem quente e soltando vapor, acrescentando um fio de água se o molho tiver engrossado.

Informação nutricional por porção

610 kcal · proteínas 42 g · carboidratos 14 g · gorduras 42 g · fibras 2 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

Fontes

  1. Temperaturas internas seguras no modo de preparo: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service

Para cozinhar depois

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