Pollo "cásate conmigo"
Pollo sellado en una salsa cremosa de jitomate deshidratado y parmesano. Sírvelo sobre pasta, arroz o puré.
Ingredientes
Cantidades para 4. Marca cada cosa conforme avanzas.
Preparación
Enharina el pollo
Mezcla la harina, el pimentón y 3/4 cdta de sal en un plato. Seca los muslos con papel, luego pasa cada uno por la harina para cubrirlos ligeramente y sacude el exceso.
Dora el pollo
Calienta el aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille. Dora los muslos en tandas de 4 a 5 minutos por lado, hasta que queden bien dorados, luego pásalos a un plato.
Cocina el ajo
Baja el fuego a medio-bajo y agrega la mantequilla. Cuando se derrita, incorpora el ajo, las hojuelas de chile y el orégano y cocina 45 segundos, hasta que suelten aroma pero no se doren.
Agrega el jitomate
Incorpora el concentrado de tomate y el jitomate deshidratado y cocina 1 minuto, hasta que el concentrado se oscurezca un tono.
Haz la salsa
Vierte el caldo y despega los restos dorados del sartén. Cocina a fuego medio 2 minutos, luego agrega la crema y la 1/4 cdta de sal restante.
Termina el pollo
Regresa el pollo y sus jugos al sartén. Cocina a fuego bajo de 6 a 10 minutos, volteando una vez, hasta que la parte más gruesa llegue a 74°C (165°F) y la salsa cubra una cuchara.
Incorpora el queso
Retira el sartén del fuego y agrega el parmesano y casi toda la albahaca hasta que el queso se derrita. Prueba y sazona con la pimienta, y más sal si hace falta.
Sirve
Sirve la salsa con cuchara sobre el pollo, espolvorea el resto de la albahaca y acompaña con pasta, arroz o pan crujiente.

Consejos
- Deja el aceite que se queda pegado al jitomate deshidratado escurrido. Le da sabor.
- El caldo y el parmesano varían en salinidad, así que prueba antes de agregar más sal.
- Si la salsa espesa demasiado mientras termina el pollo, aflójala con un chorrito de caldo o agua.
Sustituciones
- Usa pechugas de pollo abiertas en plano y cocina hasta que la parte más gruesa llegue a 74°C (165°F).
- Usa 1 cda de orégano fresco picado en lugar del seco.
- Usa caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
Para guardar
Guarda en un recipiente tapado en el refrigerador hasta 3 días. Recalienta con cuidado en un sartén hasta que esté humeante, agregando un chorrito de agua si la salsa espesó.
Información nutricional por porción
610 kcal · proteína 42 g · carbohidratos 14 g · grasa 42 g · fibra 2 g. Es una estimación, no una medición de laboratorio.
Alérgenos
Lee la etiqueta de cada ingrediente que compres. No podemos responder por cómo se elaboró o empacó un producto.
Cómo se hizo esta página
Escrita por el equipo de Cookt para la app Cookt, siguiendo nuestros estándares de recetas. Las herramientas de IA nos ayudan a redactar, revisar e ilustrar las recetas. No mostramos estrellas hasta que suficientes personas califiquen esta receta en Cookt.
Fuentes
- Temperaturas internas seguras en la preparación: Tabla de temperaturas internas mínimas seguras, Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del USDA



