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AmericanaPratos principais

Tuna melt

Atum com maionese realçado com cebola-roxa, salsão e limão, no pão de fermentação natural tostado sob uma camada grossa de cheddar gratinado até borbulhar.

Tuna melt
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Tempo ativo
15 min
Porções
2
Nível
Fácil

Ingredientes

Quantidades para 2. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Aqueça a grelha

    Aqueça o grill em potência média-alta com uma grade cerca de 10 cm abaixo da resistência.

  2. Misture o atum

    Desfaça o atum numa tigela e misture a maionese, a cebola, o salsão, o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta. Junte um pouco mais de maionese se estiver seco.

  3. Toste o pão

    Arrume o pão numa assadeira e gratine por 1 a 2 minutos de cada lado, até dourar de leve.

  4. Cubra a torrada

    Espalhe o atum sobre a torrada até as bordas, para as cascas não queimarem. Amontoe o cheddar por cima numa camada grossa e uniforme.

  5. Gratine

    Gratine por 2 a 4 minutos, até o queijo derreter, borbulhar e dourar em alguns pontos. Fique de olho, porque cada grill varia muito.

  6. Sirva

    Deixe por um minuto para o queijo firmar um pouco, depois corte ao meio e sirva quente, 2 fatias para cada um.

Dicas

  • Esprema bem o atum numa peneira antes de pesar. Atum molhado deixa a torrada mole.
  • Se o queijo dourar antes de derreter, desça a assadeira uma grade.
  • Algumas fatias finas de tomate sob o queijo são uma boa adição.

Substituições

  • Use cebolinha bem picada no lugar da cebola roxa.
  • Use mostarda integral no lugar da mostarda de Dijon.
  • Use outro queijo que derreta bem, como gruyère, no lugar do cheddar.

Como guardar

Melhor comer na hora. A mistura de atum dura até 1 dia num pote tampado na geladeira, se você fizer antes.

Informação nutricional por porção

695 kcal · proteínas 42 g · carboidratos 48 g · gorduras 37 g · fibras 3 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

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