Frango à caçadora
Sobrecoxas com osso cozidas lentamente com pimentões, tomates e azeitonas até o molho ficar encorpado e a carne soltar do osso.
Ingredientes
Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.
Modo de preparo
Tempere o frango
Seque as sobrecoxas com papel-toalha e tempere por todos os lados com o sal e a pimenta.
Doure o frango
Aqueça o óleo numa panela larga e de fundo grosso em fogo médio-alto. Doure as sobrecoxas com a pele para baixo por 6 a 8 minutos, até ficarem bem douradas, depois vire por 2 minutos.
Reserve
Tire as sobrecoxas com uma escumadeira para um prato e descarte toda a gordura, menos 2 colheres (sopa).
Amoleça os legumes
Junte a cebola e os pimentões e cozinhe em fogo médio por 8 minutos, mexendo de vez em quando, até amaciarem e começarem a dourar.
Junte o alho
Adicione o alho e o extrato de tomate e cozinhe por 1 minuto, até o alho cheirar doce.
Reduza o vinho
Despeje o vinho e raspe o fundo da panela para soltar os pedacinhos dourados. Deixe ferver por 3 minutos, até reduzir pela metade.
Cozinhe lentamente
Junte os tomates, o alecrim e a água. Encaixe as sobrecoxas de volta, com a pele para cima, tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
Junte as azeitonas
Destampe, espalhe as azeitonas e cozinhe por mais 15 minutos, até o molho cobrir uma colher e o frango chegar a 74°C (165°F) na parte mais grossa, longe do osso.
Confira o frango
A carne deve soltar do osso com facilidade. Se ainda estiver firme, tampe e cozinhe por mais 10 minutos.
Sirva
Retire os talos de alecrim. Prove o molho, acrescente mais sal e pimenta se precisar e sirva com polenta, arroz ou pão de casca dura.

Dicas
- Doure as sobrecoxas em duas levas se elas ficarem apertadas. Juntas e amontoadas, a pele cozinha no vapor em vez de ficar crocante.
- Mantenha a pele acima do molho enquanto cozinha, para não amolecer.
- As azeitonas variam em sal, então prove antes de temperar no final.
Substituições
- Troque o alecrim por alguns raminhos de tomilho.
- Use azeitonas verdes no lugar das pretas.
- Use 150 ml de caldo de frango com 1 colher (sopa) de vinagre de vinho tinto no lugar do vinho.
Como guardar
Guarde num pote tampado na geladeira por até 3 dias e reaqueça com cuidado numa panela até ficar bem quente.
Informação nutricional por porção
560 kcal · proteínas 40 g · carboidratos 14 g · gorduras 38 g · fibras 3 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.
Alérgenos
Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.
Como esta página foi feita
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Fontes
- Temperaturas internas seguras no modo de preparo: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service



