Pollo cacciatore
Muslos con hueso guisados con pimientos, jitomate y aceitunas hasta que la salsa queda intensa y la carne se desprende sola.
Ingredientes
Cantidades para 4. Marca cada cosa conforme avanzas.
Preparación
Sazona el pollo
Seca los muslos con papel de cocina y sazónalos por todos lados con la sal y la pimienta.
Dora el pollo
Calienta el aceite en un sartén ancho y grueso a fuego medio-alto. Dora los muslos con la piel hacia abajo de 6 a 8 minutos, hasta que estén bien dorados, y luego voltéalos 2 minutos.
Resérvalos
Pasa los muslos a un plato y tira toda la grasa menos 2 cda.
Suaviza las verduras
Añade la cebolla y los pimientos y cocina a fuego medio 8 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que estén suaves y empiecen a tomar color.
Añade el ajo
Incorpora el ajo y el concentrado de tomate y cocina 1 minuto, hasta que el ajo huela dulce.
Reduce el vino
Vierte el vino y raspa los restos dorados del sartén. Déjalo burbujear 3 minutos, hasta que se reduzca a la mitad.
Guisa a fuego lento
Incorpora los jitomates, el romero y el agua. Acomoda otra vez los muslos adentro, con la piel hacia arriba, tapa y cocina suavemente a fuego bajo 30 minutos.
Añade las aceitunas
Destapa, reparte las aceitunas y cocina 15 minutos más, hasta que la salsa cubra una cuchara y el pollo llegue a 74°C (165°F) en la parte más gruesa, lejos del hueso.
Revisa el pollo
La carne debe desprenderse con facilidad del hueso. Si todavía se siente firme, tapa y cocina otros 10 minutos.
Sirve
Saca los tallos de romero. Prueba la salsa, añade más sal y pimienta si hace falta y sirve con polenta, arroz o pan de corteza crujiente.

Consejos
- Dora los muslos en dos tandas si están apretados. Juntos, la piel se cuece al vapor en lugar de quedar crujiente.
- Mantén la piel por encima de la salsa mientras se guisa para que no se ablande.
- Las aceitunas varían en sal, así que prueba antes de sazonar al final.
Sustituciones
- Cambia el romero por unas ramitas de tomillo.
- Usa aceitunas verdes en lugar de negras.
- Usa 150 ml de caldo de pollo con 1 cda de vinagre de vino tinto en lugar del vino.
Para guardar
Guarda en un recipiente tapado en el refrigerador hasta 3 días y recalienta suavemente en un sartén hasta que esté bien caliente.
Información nutricional por porción
560 kcal · proteína 40 g · carbohidratos 14 g · grasa 38 g · fibra 3 g. Es una estimación, no una medición de laboratorio.
Alérgenos
Lee la etiqueta de cada ingrediente que compres. No podemos responder por cómo se elaboró o empacó un producto.
Cómo se hizo esta página
Escrita por el equipo de Cookt para la app Cookt, siguiendo nuestros estándares de recetas. Las herramientas de IA nos ayudan a redactar, revisar e ilustrar las recetas. No mostramos estrellas hasta que suficientes personas califiquen esta receta en Cookt.
Fuentes
- Temperaturas internas seguras en la preparación: Tabla de temperaturas internas mínimas seguras, Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del USDA



