Almôndegas italianas suculentas ao molho de tomate
Almôndegas macias de carne bovina e suína com parmesão e ervas, cozidas num molho de tomate com alho.
Ingredientes
Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.
Modo de preparo
Hidrate a farinha de rosca
Misture a farinha de rosca e o leite numa tigela e deixe por 5 minutos em temperatura ambiente, até formar uma pasta macia.
Prepare a massa das almôndegas
Junte a carne bovina, a carne de porco, a farinha hidratada, o ovo, o parmesão, o alho ralado, a salsinha, o sal das almôndegas e a pimenta-do-reino; misture com delicadeza por cerca de 1 minuto em temperatura ambiente, só até incorporar.
Modele as almôndegas
Com as mãos úmidas, modele 18 almôndegas do mesmo tamanho, com cerca de 40 g cada, e coloque num prato.
Doure as almôndegas
Aqueça o azeite numa panela larga e funda em fogo médio-alto por 2 minutos, até ondular; doure as almôndegas aos poucos por 4 a 5 minutos, virando com cuidado até ficarem douradas em alguns pontos, depois passe para um prato.
Amoleça a cebola
Abaixe o fogo para médio e cozinhe a cebola na mesma panela por 5 minutos, mexendo sempre, até amolecer.
Refogue o alho
Junte o alho em lâminas e cozinhe em fogo médio por 1 minuto, mexendo, até perfumar sem dourar.
Cozinhe o molho
Junte os tomates, o açúcar, o sal do molho e o orégano; deixe ferver suavemente em fogo médio por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até borbulhar devagar.
Cozinhe as almôndegas no molho
Acomode as almôndegas douradas no molho, tampe a panela parcialmente e cozinhe devagar em fogo baixo por 20 a 25 minutos, virando uma vez com cuidado, até o centro chegar a 71°C (160°F).
Confira o molho
Depois de 10 minutos de cozimento, confira o molho; se estiver grudando ou grosso demais, acrescente água 2 colheres (sopa) por vez, depois prove e acerte o sal.
Finalize e sirva
Rasgue o manjericão sobre as almôndegas na hora de servir, ainda quentes, com espaguete, polenta ou pão de casca crocante.

Dicas
- Reserve cerca de 55 minutos no total, contando modelar, dourar aos poucos e cozinhar no molho.
- Doure as almôndegas em levas sem lotar a panela e vire com cuidado; antes de irem para o molho, só precisam de alguns pontos dourados.
- Confira o centro de uma almôndega com um termômetro de leitura instantânea; carne moída precisa chegar a 71°C (160°F).
- Prove o molho antes de servir e acerte o sal, porque a quantidade de sal do tomate e do parmesão varia.
Substituições
- Use pecorino no lugar do parmesão, diminuindo o sal se precisar, porque o pecorino costuma ser mais salgado.
- Use 1 colher (chá) de manjericão seco no lugar do fresco para finalizar, ou junte ao molho com o orégano.
Como guardar
Guarde as sobras num pote tampado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça com cuidado numa panela até ficar bem quente por inteiro, com um pouquinho de água se o molho tiver engrossado.
Informação nutricional por porção
560 kcal · proteínas 37 g · carboidratos 29 g · gorduras 32 g · fibras 5 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.
Alérgenos
Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.
Como esta página foi feita
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Fontes
- Temperaturas internas seguras no modo de preparo: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service



