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Ratatouille com feijão-branco

Berinjela, abobrinha, pimentões e tomates cozidos devagar no azeite, com feijão para virar refeição.

Num relance: Este ratatouille leva cerca de 1 hora e 10 minutos e rende 4 porções como prato principal. A berinjela e as abobrinhas são douradas primeiro, em levas, para dar sabor, e depois cozinham com cebola, pimentões, alho e tomates sob uma tampa meio encostada até ficarem bem macias. Reduzir o cozido antes de acrescentar o feijão cannellini mantém tudo espesso e o feijão inteiro.

Ratatouille com feijão-branco
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Total
1 h 10 min
Porções
4
Nível
Fácil

Ingredientes

Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Doure a berinjela

    Aqueça 3 colheres (sopa) de azeite numa panela grande e larga em fogo médio-alto por 1 minuto, até cintilar. Frite a berinjela em levas por 7 a 9 minutos, virando de vez em quando, até dourar em vários lados; transfira para um prato.

  2. Doure as abobrinhas

    Aqueça 1 colher (sopa) de azeite na panela em fogo médio-alto por 1 minuto, até cintilar. Frite as abobrinhas por 4 a 6 minutos, mexendo de vez em quando, até dourar de leve; transfira para o prato.

  3. Refogue a base

    Junte as 2 colheres (sopa) de azeite restantes, a cebola e os pimentões à panela. Cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando, até amaciarem. Acrescente o alho e o extrato de tomate e cozinhe por 1 minuto, até perfumar.

  4. Cozinhe os legumes

    Volte a berinjela e as abobrinhas para a panela. Junte os tomates, o tomilho, o sal e a pimenta. Tampe com a tampa meio encostada e cozinhe em fogo baixo por 20 a 25 minutos, mexendo de vez em quando, até os legumes ficarem bem macios.

  5. Confira e reduza o líquido

    Destampe e cozinhe em fogo baixo por 5 a 10 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar espesso e com textura de geleia; deixe mais tempo se estiver aguado, ou pule se já estiver grosso. Confira a consistência antes de acrescentar o feijão.

  6. Acrescente o feijão

    Misture o feijão escorrido e cozinhe sem tampa em fogo baixo por 5 minutos, até esquentar por inteiro e borbulhar de leve.

  7. Tempere e sirva

    Retire e descarte os ramos de tomilho. Prove e ajuste o sal e a pimenta, misture o manjericão e sirva quente ou em temperatura ambiente.

Dicas

  • Doure a berinjela em levas para ela pegar cor em vez de cozinhar no vapor, acrescentando um pouco mais de azeite se a panela secar ou os legumes começarem a grudar.
  • Mexa de vez em quando durante o cozimento e raspe o fundo da panela para não grudar.
  • Confira a espessura do cozido antes de acrescentar o feijão e, se estiver aguado, reduza por mais tempo sem tampa.

Substituições

  • Use feijão-manteiga no lugar do feijão cannellini.
  • Use orégano no lugar do tomilho.
  • Use salsinha no lugar do manjericão.

Como guardar

Deixe esfriar logo, guarde num pote bem fechado na geladeira por até 3 dias e reaqueça com cuidado no fogão até ficar bem quente, acrescentando um pouco de água se precisar.

Notas da cozinha

  • Doure a berinjela em levas para ela pegar cor em vez de cozinhar no vapor, acrescentando um pouco mais de azeite se a panela secar.
  • Mexa de vez em quando enquanto cozinha e raspe o fundo da panela para nada grudar.
  • Confira a espessura antes de acrescentar o feijão. Se estiver aguado, cozinhe destampado por mais tempo; se já estiver com textura de geleia, pule a redução.

Perguntas frequentes sobre o ratatouille com feijão-branco

Que feijão vai no ratatouille?

Esta receita usa uma lata de 400 g de feijão cannellini escorrido. Feijão-manteiga também serve de troca; qualquer um dos dois entra nos últimos 5 minutos, para manter a forma.

Como se faz ratatouille com feijão-branco?

Doure a berinjela e as abobrinhas, refogue a cebola e os pimentões com alho e extrato de tomate e depois cozinhe tudo com tomates picados e tomilho por 20 a 25 minutos. Reduza até engrossar, misture o feijão por 5 minutos e finalize com manjericão.

O ratatouille é servido quente ou frio?

Tanto faz. Sirva morno ou em temperatura ambiente, com o manjericão misturado pouco antes de servir.

Informação nutricional por porção

365 kcal · proteínas 11 g · carboidratos 45 g · gorduras 17 g · fibras 13 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

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