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ChinesaPratos principais

Mapo tofu

Tofu sedoso num molho de Sichuan picante, que formiga na boca, com um pouco de carne de porco moída. Pronto em vinte e cinco minutos.

Mapo tofu
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Total
30 min
Porções
4
Nível
Fácil

Ingredientes

Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Aqueça o tofu

    Leve uma panela com água a fervura branda. Deslize o tofu para dentro e cozinhe por 3 minutos para firmar, depois escorra com cuidado.

  2. Desperte a pimenta

    Aqueça o óleo num wok em fogo médio até ondular. Junte 1/2 colher (chá) da pimenta-de-sichuan moída e frite por 10 segundos, até perfumar mas sem escurecer.

  3. Frite a carne de porco

    Junte a carne e aumente o fogo para médio-alto. Frite por 4 a 6 minutos, soltando em pedacinhos, até dourar, ficar crocante nas bordas e chegar a 71°C (160°F).

  4. Frite a pasta

    Baixe o fogo para médio. Junte o doubanjiang e 1 colher (sopa) de óleo de pimenta e frite por 30 a 45 segundos, mexendo, até o óleo ficar vermelho e perfumar.

  5. Faça o molho

    Junte o alho e o gengibre e mexa por 30 segundos. Despeje o caldo e o shoyu e leve a uma fervura branda.

  6. Cozinhe o tofu em fogo baixo

    Deslize o tofu para dentro e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, balançando o wok em vez de mexer, para os cubos ficarem inteiros.

  7. Engrosse

    Mexa a mistura de amido de milho e despeje aos poucos, balançando de leve, até o molho ficar brilhante e aderir ao tofu. Cozinhe por 1 minuto.

  8. Finalize

    Desligue o fogo e incorpore as cebolinhas, o óleo de gergelim e o restante da pimenta-de-sichuan. Prove e acrescente uma pitada de sal ou mais óleo de pimenta se quiser.

  9. Sirva

    Sirva com colher sobre tigelas de arroz quente e coma na hora, com óleo de pimenta extra na mesa.

Dicas

  • Cozinhe o arroz antes de começar, ou use arroz que sobrou, reaquecido até soltar vapor. O tofu em si leva cerca de 25 minutos.
  • Para uma tigela mais ardida, junte a segunda colher (sopa) de óleo de pimenta com o doubanjiang.
  • Se o molho ainda estiver ralo depois da primeira mistura de amido, mexa a extra e acrescente aos poucos.
  • O tofu semimacio se mantém inteiro melhor que o muito macio se você está começando com este prato.

Substituições

  • Use carne bovina moída no lugar da suína, cozinhando até 71°C (160°F).
  • Use caldo de legumes no lugar do caldo de frango.
  • Sirva com arroz branco de grão curto no lugar do jasmim.

Como guardar

Guarde num pote bem fechado na geladeira por até 2 dias. Reaqueça com cuidado numa panela até ficar bem quente e soltando vapor, acrescentando um fio de água se o molho tiver engrossado.

Informação nutricional por porção

475 kcal · proteínas 19 g · carboidratos 43 g · gorduras 25 g · fibras 3 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

Fontes

  1. Temperaturas internas seguras no modo de preparo: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service

Para cozinhar depois

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