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ChinesaPratos principaisSem carne

Arroz frito com ovo, ervilha e cebolinha

Arroz do dia anterior, wok quente e alguns ovos. O jantar bom mais rápido do livro e um ótimo destino para as sobras.

Num relance: Este arroz frito com ovo leva 15 minutos e rende 2 porções. Começa com arroz agulhinha cozido e frio, desfeito em grãos soltos, e o arroz é frito em levas de cerca de 150 g no fogo mais alto, para aquecer e dourar em vez de cozinhar no vapor. O shoyu entra primeiro e o sal só depois de provar.

Arroz frito com ovo, ervilha e cebolinha
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Total
15 min
Porções
2
Nível
Fácil

Ingredientes

Quantidades para 2. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Prepare o arroz

    Desfaça o arroz frio com os dedos limpos e separe todos os ingredientes antes de acender o fogo; os grãos devem ficar soltos, sem grumos.

  2. Mexa os ovos

    Aqueça 1 colher (sopa) de óleo numa wok ou frigideira larga no fogo mais alto por cerca de 1 minuto, até ondular; junte os ovos batidos e cozinhe por 5 a 10 segundos, até as bordas começarem a firmar.

  3. Finalize os ovos

    Mexa os ovos no fogo mais alto por 20 a 30 segundos, até firmarem macios e sem ovo líquido à vista, depois passe para um prato.

  4. Frite a parte branca da cebolinha

    Aqueça o óleo restante no fogo mais alto por cerca de 30 segundos, até ondular; junte a parte branca da cebolinha e refogue por 15 segundos, até perfumar.

  5. Frite o arroz em levas

    Frite o arroz em levas de cerca de 150 g no fogo mais alto por 2 a 3 minutos cada, mexendo e desfazendo os grumos, até ficar bem quente e soltando vapor; passe cada leva para um prato antes de fritar a seguinte.

  6. Aqueça a ervilha

    Volte todo o arroz frito para a panela, junte a ervilha descongelada e refogue no fogo mais alto por 1 a 2 minutos, até a ervilha ficar bem quente por inteiro e soltando vapor.

  7. Tempere e finalize

    Volte os ovos para a panela; junte o shoyu, o óleo de gergelim e a pimenta branca, depois misture no fogo mais alto por 30 a 60 segundos, até ficar tudo bem misturado e bem quente por inteiro.

  8. Prove e sirva

    Junte metade da parte verde da cebolinha, prove e só acrescente o sal opcional se precisar; cozinhe em fogo médio por 15 segundos até aquecer, salpique o restante da parte verde e sirva na hora.

Dicas

  • Deixe todos os ingredientes prontos antes de aquecer a panela, porque o preparo é rápido. Use a panela mais larga que tiver e mantenha cada leva pequena o bastante para se mexer à vontade.
  • Por segurança alimentar, resfrie o arroz cozido logo, guarde na geladeira e use em até 24 horas. Não use arroz que ficou muito tempo em temperatura ambiente.

Substituições

  • Troque a ervilha por cenoura bem picada ou milho verde e frite até ficarem macios e bem quentes por inteiro.
  • Use cebolinha-francesa bem picada no lugar da parte verde da cebolinha.

Como guardar

Deixe as sobras esfriarem logo, guarde num pote tampado na geladeira e use em até 24 horas. Reaqueça só uma vez, até ficar bem quente e soltando vapor por inteiro.

Notas da cozinha

  • O preparo é rápido, então desfaça o arroz e separe todos os ingredientes antes de acender o fogo.
  • Mexa os ovos só até firmarem macios e tire-os da panela; eles voltam no final e terminam de cozinhar ali.
  • Mantenha cada leva de arroz pequena o bastante para se mexer à vontade na panela mais larga que tiver.
  • Resfrie o arroz cozido logo, guarde na geladeira e use em até 24 horas. As sobras podem ser requentadas uma vez, até ficarem bem quentes e soltando vapor.

Perguntas frequentes sobre o arroz frito com ovo, ervilha e cebolinha

Dá para fazer arroz frito com ovo com arroz que sobrou?

Dá, esta receita é feita justamente com ele. Use arroz cozido e frio, resfriado logo depois do cozimento e guardado na geladeira por no máximo 24 horas.

Dá para usar arroz recém-cozido no arroz frito com ovo?

Esta receita foi pensada para arroz cozido e frio. Desfaça-o com os dedos antes, para os grãos ficarem soltos e sem grumos antes de ir para a wok.

O que usar no lugar da ervilha no arroz frito com ovo?

Cenoura bem picada ou milho verde funcionam. Frite até ficarem macios e bem quentes por inteiro.

Como fazer arroz frito com ovo, ervilha e cebolinha?

Mexa os ovos até ficarem macios e reserve, frite a parte branca da cebolinha e depois frite o arroz em levas pequenas no fogo mais alto. Junte a ervilha, volte os ovos, tempere com shoyu, óleo de gergelim e pimenta branca e finalize com a parte verde da cebolinha.

Informação nutricional por porção

500 kcal · proteínas 15 g · carboidratos 67 g · gorduras 18 g · fibras 5 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

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