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GregaSobremesas e confeitariaSem carne

Torta de massa filo com espinafre e feta

Esprema bem o espinafre até secar e amasse a massa filo de leve. Ela assa sozinha por 45 minutos.

Torta de massa filo com espinafre e feta
Ilustração deste prato gerada por IA, não é uma foto dele pronto.
Tempo ativo
45 min
Total
1 h 50 min
Porções
6
Nível
Média

Ingredientes

Quantidades para 6. Vá marcando conforme avança.

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno

    Aqueça o forno convencional a 190°C (375°F), ou o forno com ventilação a 170°C (340°F), e pincele uma forma redonda de 26 cm com 1 colher (chá) do azeite.

  2. Murche o espinafre

    Cozinhe o espinafre em levas numa panela grande seca em fogo alto, por 3 a 5 minutos cada leva, mexendo até murchar por completo, depois passe para um escorredor.

  3. Escorra e pique

    Deixe o espinafre esfriar por 10 minutos, depois aperte e torça aos punhados até não pingar mais líquido; pique grosseiramente.

  4. Misture o recheio

    Bata os ovos numa tigela grande, depois misture o espinafre, a cebolinha, o endro, o feta, a ricota, a noz-moscada, a pimenta-do-reino e ¼ colher (chá) de sal até ficar tudo bem incorporado.

  5. Mantenha a massa filo coberta

    Mantenha as folhas de massa filo cobertas com um pano de prato limpo e levemente úmido enquanto monta, tirando uma folha por vez.

  6. Monte a base

    Coloque 5 folhas de massa filo na forma, pincelando cada uma levemente com azeite dos 60 ml medidos e deixando as bordas para fora; pincele de leve as bordas expostas.

  7. Coloque o recheio

    Espalhe o recheio por igual sobre a base de massa e dobre a massa que ficou para fora por cima do recheio.

  8. Monte a cobertura

    Pincele levemente cada folha de massa filo restante com azeite, franza em dobras soltas e arrume as dobras lado a lado sobre o recheio, sem deixar grandes espaços.

  9. Finalize a torta

    Pincele o topo de leve, só com o azeite necessário para cobrir as partes secas, e espalhe o gergelim por cima.

  10. Marque e asse

    Marque o topo em 6 porções sem cortar fundo no recheio, depois asse a 190°C (375°F), ou 170°C (340°F) com ventilação, por 35 a 45 minutos, até ficar crocante e bem dourada.

  11. Confira o centro

    Depois de 35 minutos, confira se o centro está quente e o recheio firme, não líquido; se a massa já estiver bem dourada, cubra sem apertar com papel-alumínio e continue assando até ficar pronta.

  12. Descanse e sirva

    Deixe a torta descansar por 15 minutos em temperatura ambiente até o recheio assentar, depois corte nas porções marcadas e sirva.

Dicas

  • Considere o peso do espinafre já limpo e esprema até não pingar mais líquido.
  • Meça o azeite e pincele com moderação; a massa filo deve ficar levemente untada, não encharcada.
  • Mantenha a massa filo coberta enquanto trabalha para ela não ressecar.
  • Confira a torta a partir de 35 minutos; cubra sem apertar com papel-alumínio se o topo dourar antes de o centro estar quente e firme.

Substituições

  • Troque até metade do endro por hortelã fresca picada.
  • Troque a ricota por 100 g de queijo cottage bem escorrido.

Como guardar

Guarde as sobras num pote tampado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça no forno a 180°C até ficar bem quente no centro e crocante.

Informação nutricional por porção

420 kcal · proteínas 17 g · carboidratos 34 g · gorduras 25 g · fibras 4 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.

Alérgenos

Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.

Como esta página foi feita

Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.

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