材料
4人分の分量です。用意できたものからチェックしていきましょう。
作り方
たれを作る
ボウルに甜麺醤、黄味噌、しょうゆ、紹興酒、砂糖、水を入れ、なめらかになるまで混ぜます。
豚肉に焼き色をつける
フライパンに油を入れ、中強火で1分、油がゆらぐまで熱します。豚ひき肉を加え、ほぐしながら6〜8分、ピンク色が残らず焼き色がつき、71°C(160°F)に達するまで炒めます。
香味野菜を炒める
中火に落とします。にんにくとしょうがを加え、香りが立つまで30秒、焦がさないように炒めます。
ソースを煮込む
合わせたソースを注ぎ、中火で軽く煮立たせます。8〜10分、ときどき混ぜながら、つやが出て豚肉にからむ濃さになるまで煮ます。
春雨をゆでる
ソースを煮ている間に、大きめの鍋に湯を沸かします。麺を入れ、袋の表示時間、ふつう3〜5分、やわらかいけれど歯ごたえが残るまでゆでます。よく湯を切ります。
盛りつける
麺を器に分け、熱い豚肉ソースをかけます。きゅうりと青ねぎをのせ、すぐにいただきます。

コツ
- 煮ている間は底をこそげるようにして、ソースをこまめに混ぜます。
- 麺のゆで汁がソースを薄めないよう、しっかり湯を切ります。
- きゅうりは細く均一なせん切りにすると、シャキッとした食感が楽しめます。
代用
- 豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉や七面鳥のひき肉を使います。
- 生麺がないときは、袋の表示に従って乾燥小麦麺を使います。
保存方法
ソースと麺は別々の密閉容器に入れて冷蔵庫で3日まで。ソースはしっかり熱々になるまで温め直し、麺は食べる直前にゆでるか温め直します。
1人分の栄養成分
590 kcal · たんぱく質 28 g · 炭水化物 75 g · 脂質 19 g · 食物繊維 4 g。推定値であり、検査機関で測定した値ではありません。
アレルゲン
買う材料はすべて表示ラベルを確認してください。このレシピには大豆、小麦、グルテンが含まれます。製品がどのように製造・包装されたかについては、私たちには把握できません。
このページができるまで
Cooktチームがレシピの基準に沿って書きました。レシピの下書き、確認、イラストにはAIツールを活用しています。Cooktでこのレシピを評価した人が十分に集まるまで、星の評価は表示しません。
出典
- 作り方にある安全な中心温度の出典:Safe minimum internal temperature chart(米国農務省 食品安全検査局)



