材料
4人分の分量です。用意できたものからチェックしていきましょう。
作り方
オーブンを予熱する
オーブンを180°Cに予熱し、温度が上がるまで10分ほどおきます。
くるみを炒る
くるみを天板に広げ、180°Cで6〜8分、香りが立ってうっすらきつね色になるまで焼きます。皿に移して5分冷まします。
クレソンの下ごしらえをする
そのまま食べられる状態でないときは、クレソンを冷たい流水で洗い、サラダスピナーかペーパーで2分ほど、水気が残らないようにしっかり乾かします。
りんごを切る
りんごは芯を除いて薄切りにします。食べる直前に切り、2分ほどで仕上げます。
エシャロットを切る
エシャロットは皮をむいてごく薄い薄切りにします。2分ほどです。
ドレッシングを混ぜる
オリーブオイル、りんご酢、マスタード、はちみつ、塩、こしょうを室温で1分、全体がなじんで少しとろみがつくまで泡立て器で混ぜます。
クレソンにドレッシングをかける
水気を切ったクレソンに、うっすら全体にからまる程度のドレッシングを加え、30秒ほどあえます。足りないときだけ追加します。
盛りつけて仕上げる
りんごとエシャロットをやさしくあえ、冷ましたくるみを散らし、味をみて塩気をととのえて、すぐにいただきます。

コツ
- くるみは焼き加減から目を離さず、香りが立ってうっすらきつね色になったらすぐに取り出します。
- ドレッシングは少しずつ加え、塩は味をみて調整します。
- りんごは変色を抑えるため、食べる直前に切ります。
代用
- りんごの代わりに、かための洋なしを使います。
- りんご酢の代わりに赤ワインビネガーを使います。
- はちみつの代わりにメープルシロップを使います。
保存方法
すぐに食べるのがいちばん。ドレッシングをかける前のクレソン、薄切りのエシャロット、くるみ、ドレッシングはそれぞれ密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、りんごは食べる直前に切ります。
1人分の栄養成分
160 kcal · たんぱく質 3 g · 炭水化物 13 g · 脂質 13 g · 食物繊維 2 g。推定値であり、検査機関で測定した値ではありません。
アレルゲン
買う材料はすべて表示ラベルを確認してください。このレシピには木の実が含まれます。製品がどのように製造・包装されたかについては、私たちには把握できません。
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