MediterráneoPlatos fuertesSin carne
Pasta con feta y jitomate al horno
Jitomates cherry y un bloque de feta asados hasta quedar como mermelada, luego machacados en una cremosa salsa para pasta.
Ingredientes
Cantidades para 4. Marca cada cosa conforme avanzas.
Preparación
Calienta el horno
Calienta el horno a 200°C (180°C con ventilador, 400°F) y deja que llegue a temperatura, unos 15 minutos.
Acomoda los jitomates y el feta
Pon los jitomates y el ajo en un refractario justo de 1.5 a 2 litros. Coloca el feta en el centro, rocía con aceite y espolvorea las hojuelas de chile, el orégano y la pimienta.
Rostiza
Rostiza a 200°C (180°C con ventilador, 400°F) de 30 a 35 minutos, hasta que los jitomates revienten y se aplasten y el feta esté suave con las orillas doradas.
Cuece la pasta
Mientras se rostizan los jitomates, pon a hervir 3 litros de agua a fuego alto, disuelve 27 g de sal y cuece la pasta el tiempo del paquete hasta que esté al dente; aparta 250 ml del agua de la pasta y escúrrela.
Machaca la salsa
Saca el refractario del horno. El ajo puede estar muy caliente, así que usa un tenedor para exprimir los dientes fuera de su cáscara dentro del refractario; desecha las cáscaras.
Machaca la salsa
Machaca el ajo, el feta y los jitomates con un tenedor hasta que quede cremoso y con trozos.
Revuelve y sazona
Agrega la pasta escurrida y 60 ml del agua de la pasta que apartaste a la salsa caliente y revuelve hasta que se cubra, agregando más agua poco a poco si hace falta; prueba y ajusta la sazón, incorpora la albahaca y sirve de inmediato.

Consejos
- Usa un refractario chico donde los jitomates y el feta queden justos, para que se rosticen hasta quedar casi como mermelada en vez de extenderse en una capa delgada.
- Sala el agua de la pasta con 9 g por litro; el feta también aporta sal, así que prueba la salsa terminada antes de agregar más.
- Agrega poco a poco el agua de la pasta que apartaste hasta que la salsa cubra la pasta.
Sustituciones
- Usa rigatoni en lugar de fusilli, o al revés.
- Usa 1 cucharada de orégano fresco picado en lugar del seco, y agrégalo después de rostizar.
Para guardar
Guarda lo que sobre en un recipiente tapado en el refrigerador hasta 3 días. Recalienta con cuidado hasta que esté humeante, agregando un chorrito de agua para aligerar la salsa.
Información nutricional por porción
490 kcal · proteína 19 g · carbohidratos 66 g · grasa 17 g · fibra 4 g. Es una estimación, no una medición de laboratorio.
Alérgenos
Lee la etiqueta de cada ingrediente que compres. No podemos responder por cómo se elaboró o empacó un producto.
Cómo se hizo esta página
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