Receitas para marmita
Receitas que ficam boas feitas com antecedência, com dicas de armazenamento em cada página para você saber quanto tempo elas duram.
Pratos principais
- Tacos de birria de carneCarne cozida lentamente com pimentas, tostada na chapa em tortillas crocantes com queijo derretido e mergulhada no caldo vermelho encorpado.🥩 3 h 20 min · Projeto · 6 porções

- Japchae (macarrão de vidro coreano salteado)Macarrão elástico de batata-doce salteado com carne, espinafre, cogumelos e cenoura num molho saboroso com notas de castanha.🍜 40 min · Média · 4 porções

- Almôndegas italianas suculentas ao molho de tomateAlmôndegas macias de carne bovina e suína com parmesão e ervas, cozidas num molho de tomate com alho.🥩 55 min · Fácil · 4 porções

- Pimentões recheados com carne, arroz e queijoPimentões assados e adocicados recheados com carne temperada, arroz e tomate, finalizados sob queijo borbulhante.🫑 1 h 10 min · Fácil · 4 porções

- Chicken tikka masalaFrango marinado e tostado num molho de tomate encorpado e cremoso. Um clássico dos restaurantes indianos para fazer em casa.🍗 1 h · Média · 4 porções

- Ratatouille com feijão-brancoBerinjela, abobrinha, pimentões e tomates cozidos devagar no azeite, com feijão para virar refeição.🍆 1 h 10 min · Fácil · 4 porções

- Masoor dal com tadka de alhoLentilhas vermelhas cozidas até virar uma sopa cremosa, finalizadas com alho e cominho chiando no óleo. Barata, rápida e muito satisfatória.🫘 35 min · Fácil · 4 porções

- Burrito bowl de feijão-pretoArroz temperado, feijão-preto, milho e salsa fresca numa tigela só. Vegano, colorido e sustenta.🍚 35 min · Fácil · 4 porções

- Frango à caçadoraSobrecoxas com osso cozidas com pimentões, tomates e azeitonas até o molho ficar encorpado e a carne soltar do osso.🍗 1 h 5 min · Fácil · 4 porções

- Tacos de tinga de frangoFrango desfiado num molho defumado de chipotle e tomate, servido em tortillas de milho quentinhas com cebola em conserva rápida.🍗 45 min · Fácil · 4 porções

Sopas e ensopados
- Sopa toscana de feijão-branco e couve kaleUma sopa espessa e cheia de ervas com feijão cannellini, legumes e couve kale. Barata, sustenta e é feita numa panela só.🥕 45 min · Fácil · 4 porções

- Sopa de tomate e pimentão vermelho assadosTomates e pimentões assados, doces e defumados, batidos até ficarem lisos. Vegana, barata e ainda melhor no dia seguinte.🍅 55 min · Fácil · 4 porções

Sobremesas e confeitaria
- Panna cotta de baunilha com morangos assadosUm creme macio, apenas firme, com morangos assados com textura de geleia. Faça na véspera e ela estará pronta quando você estiver.🍓 25 min · Fácil · 6 porções

- Posset de limãoTrês ingredientes fazem uma sobremesa fresca, azedinha e sedosa. Ela firma sozinha na geladeira.15 min · Fácil · 6 porções

As imagens são ilustrações de cada prato geradas por IA até cozinharmos e fotografarmos o prato.