Chicken karahi
Frango cozido num molho de tomate marcante, finalizado com gengibre e pimenta verde.
Ingredientes
Quantidades para 4. Vá marcando conforme avança.
Modo de preparo
Doure a primeira leva
Aqueça metade do óleo numa panela larga de fundo grosso em fogo médio-alto por 2 minutos, até ondular. Doure metade do frango por 4 a 5 minutos, virando até dourar, depois tire e coloque num prato.
Doure o restante
Aqueça o restante do óleo em fogo médio-alto por 30 segundos, depois doure o resto do frango por 4 a 5 minutos, até dourar. Junte ao prato com a primeira leva.
Refogue os aromáticos
Abaixe para fogo médio e cozinhe o alho, metade do gengibre, o cominho, o coentro em pó, a pimenta em pó e a pimenta-do-reino por 30 segundos, mexendo até perfumar sem dourar.
Amoleça os tomates
Junte os tomates, as pimentas e o sal, depois tampe e cozinhe em fogo médio por 10 a 12 minutos, mexendo a cada 3 minutos, até os tomates desmancharem e soltarem caldo.
Engrosse o molho
Tire a tampa e cozinhe em fogo médio por 8 a 12 minutos, mexendo sempre, até os tomates virarem uma polpa e a colher deixar um rastro no fundo da panela.
Cozinhe o frango
Volte o frango e o caldinho do prato para a panela. Cozinhe sem tampa em fogo médio-baixo por 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar macio e o maior pedaço chegar a 74°C (165°F).
Prove e tempere
Mantenha o karahi em fogo baixo por 1 minuto enquanto prova e acerta o sal ou a pimenta; está pronto quando o tempero estiver equilibrado e o molho borbulhando devagar.
Finalize o karahi
Tire a panela do fogo e misture o garam masala, o restante do gengibre e o coentro por 30 segundos, até perfumar e ficar tudo bem misturado.

Dicas
- Use uma panela larga para os tomates reduzirem sem muita espera. Mexa enquanto cozinham para não grudarem.
- A ardência das pimentas varia muito. Comece com elas sem sementes e acrescente mais pimenta depois de provar, se quiser.
- Corte o frango em pedaços de tamanho parecido para cozinharem por igual e confira se o maior pedaço chega a 74°C (165°F).
Substituições
- Óleo de canola funciona no lugar do óleo de girassol.
- Use mais ou menos pimentas, a seu gosto.
- A salsinha pode substituir o coentro, mas o sabor fica diferente.
Como guardar
Deixe as sobras esfriarem logo, guarde num pote tampado na geladeira por até 3 dias e reaqueça até ficar bem quente por inteiro.
Informação nutricional por porção
380 kcal · proteínas 36 g · carboidratos 14 g · gorduras 23 g · fibras 4 g. É uma estimativa, não uma medição de laboratório.
Alérgenos
Leia o rótulo de cada ingrediente que você comprar. Não temos como saber como um produto foi feito ou embalado.
Como esta página foi feita
Escrita pela equipe do Cookt para o app Cookt, seguindo nossos padrões de receita. Ferramentas de IA nos ajudam a rascunhar, revisar e ilustrar as receitas. Sem nota em estrelas até que pessoas suficientes avaliem esta receita no Cookt.
Fontes
- Temperaturas internas seguras no modo de preparo: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service



