材料
4人分の分量です。用意できたものからチェックしていきましょう。
作り方
パスタ用の湯を沸かす
大きな鍋に水2 lと塩小さじ2を入れ、強火で沸騰させます。約8〜12分かかりますが、これは湯を沸かす時間だけです。
マカロニをゆでる
マカロニを加え、強火で袋の表示時間どおりにゆでます。1分早めに味見し、やわらかくなっても中心に少し歯ごたえが残る状態にします。
パスタの湯を切る
マカロニをざるにあげて湯を切り、ゆで汁150 mlを取りおきます。ソースを作る間、パスタはそのままにしておきます。
ルーを作る
空になった鍋でバターを中火で1分ほど溶かし、薄力粉を加えて2分、泡立って色が浅く、ビスケットのような香りが立つまで炒めます。
チーズソースを作る
牛乳を少しずつ加えながら、なめらかになるまで混ぜます。中弱火で4〜5分、ときどき混ぜながら、スプーンにからむ固さになるまで煮ます。
たれの味をととのえる
鍋を火からおろし、マスタードパウダー、ナツメグ、塩小さじ¼、こしょうを加えて30秒、全体が均一に混ざるまで混ぜます。
チーズを溶かす
火からおろしたまま、チェダーを3回に分けて加え、1〜2分、溶けてなめらかになるまで混ぜます。ソースを沸騰させないでください。
合わせて温める
マカロニを加え、弱火で3〜5分、混ぜながら中まで湯気が立つほど温めます。かたければゆで汁を少しずつ加えてゆるめます。
味をみて盛りつける
弱火のまま味をみて、塩とこしょうでととのえて30秒温めます。4つのボウルに分け、熱くクリーミーなうちにすぐ出します。

コツ
- チェダーは細かくすりおろすと、むらなく溶けます。
- チェダーを加える間は火からおろしておくと、ソースがなめらかに仕上がります。
- ゆで汁はソースをゆるめる分だけ使い、塩を足す前に味をみます。
代用
- 表示のチェダーの代わりに、よく溶けるベジタリアン対応の熟成チェダーチーズを使います。
- マスタードパウダーの代わりにディジョンマスタード小さじ1を使い、味をみて調整します。
- ナツメグパウダーの代わりに、すりおろしたてのナツメグを1つまみ使います。
保存方法
残ったものは密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。鍋に牛乳か水を少し加えて弱火でゆっくり温め、混ぜながら中までしっかり熱々にします。
1人分の栄養成分
660 kcal · たんぱく質 29 g · 炭水化物 76 g · 脂質 26 g · 食物繊維 3 g。推定値であり、検査機関で測定した値ではありません。
アレルゲン
購入する材料はすべて、表示ラベルを確認してください。製品がどのように製造・包装されたかについては、私たちには把握できません。
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