BritanniqueDéjeuner et brunchSans viande
Œufs brouillés crémeux sur toast
Des œufs remués lentement à feu doux jusqu'à former des plis moelleux et brillants. Retire-les tôt : ils continuent de cuire dans l'assiette.
Ingrédients
Quantités pour 2. Coche au fur et à mesure.
Préparation
Mélange les œufs
Fouette les œufs avec le lait et le sel jusqu'à ce que les blancs soient bien incorporés et qu'il ne reste plus de traces.
Fais griller le pain
Fais griller le pain au levain sur position moyenne 2 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Beurre le pain grillé
Étale 10 g de beurre sur le pain encore chaud pour qu'il fonde sur toute la surface.
Fais fondre le beurre
Fais fondre les 10 g de beurre restants dans une poêle antiadhésive sur feu doux pendant environ 1 minute, jusqu'à ce qu'il mousse doucement sans colorer.
Fais cuire les œufs
Verse le mélange aux œufs et remue sur feu doux environ 3 à 4 minutes, en raclant le fond et les bords, jusqu'à ce que des plis moelleux se forment et que les œufs soient brillants, sans flaque d'œuf liquide.
Termine les œufs
Retire la poêle du feu et remue environ 15 secondes, le temps que les œufs restent brillants et moelleux; goûte et ajoute du sel si besoin.
Sers
Répartis les œufs à la cuillère sur le pain grillé et parsème de ciboulette et de poivre noir pendant que les œufs sont encore moelleux et chauds.

Astuces
- Utilise ⅜ c. à thé de sel pour un assaisonnement plus léger ou ½ c. à thé pour une assiette plus relevée, puis goûte avant d'en ajouter.
- Les œufs peuvent cuire plus ou moins vite selon ta poêle et ta cuisinière, alors fie-toi davantage à leur aspect brillant et moelleux qu'à la minuterie.
- Fais griller le pain avant de commencer les œufs pour pouvoir les servir tout juste cuits.
Variantes
- Remplace le pain au levain par un autre pain rustique.
- Remplace la ciboulette par du persil finement ciselé.
Conservation
À déguster tout de suite. Mets les restes au réfrigérateur dans un récipient couvert dans les 2 heures et consomme-les sous 1 jour; les œufs seront plus fermes après réfrigération.
Valeurs nutritionnelles par portion
400 kcal · protéines 22 g · glucides 26 g · lipides 22 g · fibres 3 g. Il s'agit d'une estimation, pas d'une mesure en laboratoire.
Allergènes
Lis l'étiquette de chaque ingrédient que tu achètes. Nous ne pouvons pas répondre de la façon dont un produit a été fabriqué ou conditionné.
Comment cette page a été réalisée
Écrite par l'équipe de Cookt pour l'app Cookt, selon nos exigences pour les recettes. Des outils d'IA nous aident à rédiger, vérifier et illustrer les recettes. Pas de note en étoiles tant que trop peu de personnes ont noté cette recette dans Cookt.



