Cookt
FR
Télécharger l'app

ThaïePlats

Curry rouge thaï

Du poulet, des poivrons et des haricots verts dans une sauce coco rouge et généreuse, avec du basilic thaï et du citron vert pour finir.

Curry rouge thaï
Illustration de ce plat générée par IA, pas une photo du plat cuisiné.
Total
35 min
Portions
4
Niveau
Facile

Ingrédients

Quantités pour 4. Coche au fur et à mesure.

Préparation

  1. Sépare la crème

    Prélève 4 c. à soupe de la crème épaisse au-dessus de la conserve de lait de coco et mets-les dans une grande poêle avec l'huile. Laisse bouillonner sur feu moyen 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elle paraisse huileuse.

  2. Fais revenir la pâte

    Ajoute la pâte de curry et fais-la revenir 2 minutes sans arrêter de remuer, jusqu'à ce qu'elle embaume et prenne un rouge plus profond. Ne la laisse pas attacher.

  3. Enrobe le poulet

    Ajoute le poulet et remue sur feu moyen 2 minutes, jusqu'à ce que chaque morceau soit enrobé de pâte et ne soit plus rosé à l'extérieur.

  4. Fais mijoter

    Verse le reste de lait de coco, le bouillon et les feuilles de combava. Porte à un frémissement doux, puis fais cuire sur feu moyen-doux 10 minutes, en remuant de temps en temps.

  5. Ajoute les légumes

    Ajoute le poivron et les haricots et laisse mijoter 5 minutes, jusqu'à ce que les haricots soient juste tendres et que le poulet atteigne 74°C (165°F) à l'endroit le plus épais.

  6. Assaisonne

    Incorpore la sauce poisson et le sucre, puis goûte. Ajoute un peu plus de sauce poisson pour le sel ou une pincée de sucre pour adoucir le piquant. Laisse mijoter à découvert 3 minutes de plus pour une sauce plus épaisse.

  7. Termine avec le basilic

    Coupe le feu et incorpore le basilic juste jusqu'à ce qu'il tombe. Sers tout de suite avec des quartiers de citron vert à presser.

Astuces

  • Sers avec du riz jasmin cuit à la vapeur pour saucer toute cette sauce.
  • Ne secoue pas la conserve. Tu veux la crème épaisse restée au-dessus pour faire revenir la pâte.
  • Les pâtes de curry varient beaucoup en piquant et en sel. Commence avec 3 c. à soupe et mets-en plus la prochaine fois si tu aimes plus relevé.

Variantes

  • Pas de feuilles de combava ? Ajoute à la place le zeste finement râpé du citron vert avec le bouillon.
  • Remplace les haricots verts par de la courgette émincée ou des pousses de bambou en conserve.
  • Utilise du basilic ordinaire ou des feuilles de coriandre si tu ne trouves pas de basilic thaï.

Conservation

Conserve dans une boîte fermée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et réchauffe doucement jusqu'à ce que ce soit brûlant.

Valeurs nutritionnelles par portion

450 kcal · protéines 32 g · glucides 12 g · lipides 31 g · fibres 3 g. Il s'agit d'une estimation, pas d'une mesure en laboratoire.

Allergènes

Lis l'étiquette de chaque ingrédient que tu achètes. La recette telle qu'écrite contient des crustacés, du poisson. Nous ne pouvons pas répondre de la façon dont un produit a été fabriqué ou conditionné.

Comment cette page a été réalisée

Écrite par l'équipe de Cookt, selon nos exigences pour les recettes. Des outils d'IA nous aident à rédiger, vérifier et illustrer les recettes. Pas de note en étoiles tant que trop peu de personnes ont noté cette recette dans Cookt.

Sources

  1. Températures à cœur sûres indiquées dans la préparation : Tableau des températures internes minimales sûres, Food Safety and Inspection Service de l'USDA

À cuisiner ensuite

Plus de recettes thaïes

Enregistre-la dans ton carnet de recettes Cookt

Garde-la avec toutes les recettes que tu aimes, adapte-la au nombre de portions que tu veux et retrouve-la en une seconde.

Télécharge Cookt, c'est gratuit

Tu as déjà Cookt? Ouvre cette page dans Safari, touche Partager, puis Cookt.