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AmerikanischBeilagen und SnacksVegetarisch

Succotash

Eine butterige amerikanische Beilage aus zarten Limabohnen und süßem Mais mit knackiger Paprika und frischen Kräutern.

Succotash
KI-generierte Illustration dieses Gerichts, kein Foto vom fertig gekochten Essen.
Gesamt
30 Min.
Portionen
4
Niveau
Einfach

Zutaten

Mengen für 4. Hak beim Kochen ab, was erledigt ist.

Zubereitung

  1. Die Bohnen garen

    Bring einen Topf Wasser bei hoher Hitze zum Kochen. Gib die Limabohnen dazu und lass sie 8 bis 10 Minuten köcheln, bis sie weich sind, aber noch ihre Form halten. Gieß sie gut ab.

  2. Gemüse weich dünsten

    Schmelz die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib Zwiebel und rote Paprika dazu und brat alles 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis es weich, aber nicht gebräunt ist.

  3. Den Mais garen

    Gib die Maiskörner und das Wasser dazu. Koch alles bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis der Mais weich ist und das meiste Wasser verdampft ist.

  4. Bohnen dazugeben

    Rühr die abgetropften Bohnen und die Tomate unter. Koch alles bei mittlerer bis niedriger Hitze 3 Minuten, bis alles heiß ist und die Tomate gerade weich geworden ist.

  5. Fertigstellen und abschmecken

    Rühr Sahne, Petersilie, Thymian, Salz und Pfeffer unter. Wärm alles bei niedriger Hitze 1 Minute, bis es glänzt und durchgehend heiß ist; nicht kochen. Probier und pass die Würze vor dem Servieren an.

Tipps

  • Gieß die Bohnen gut ab, bevor du sie dazugibst, damit das Succotash nicht wässrig wird.
  • Rühr beim Garen des Maises gelegentlich um und lass das meiste Wasser verdampfen, bevor du die Bohnen dazugibst.
  • Halte die Hitze niedrig, sobald die Sahne dazukommt, und lass sie nicht kochen.
  • Probier vor dem Servieren und pass die Würze nach deinem Geschmack an.

Alternativen

  • Nimm gefrorenen oder Dosenmais statt frischer Maiskörner.
  • Nimm Schnittlauch statt Petersilie.
  • Nimm Kaffeesahne statt Doppelrahm.

Aufbewahren

Bewahr Reste bis zu 3 Tage in einem dichten Behälter im Kühlschrank auf. Wärm sie sanft in einer Pfanne auf, bis sie heiß sind, dabei gelegentlich rühren.

Nährwerte pro Portion

210 kcal · Eiweiß 8 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g · Ballaststoffe 8 g. Das ist eine Schätzung, keine Labormessung.

Allergene

Lies das Etikett jeder Zutat, die du kaufst. Das Rezept in dieser Form enthält Milch. Wir können nicht dafür einstehen, wie ein Produkt hergestellt oder verpackt wurde.

Wie diese Seite entstanden ist

Geschrieben vom Cookt-Team, nach unseren Rezeptstandards. KI-Werkzeuge helfen uns, Rezepte zu entwerfen, zu prüfen und zu illustrieren. Sterne gibt es erst, wenn genug Leute dieses Rezept in Cookt bewertet haben.

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