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AméricaineAccompagnements et en-casSans viande

Succotash

Un accompagnement américain au beurre, avec des haricots de Lima tendres, du maïs doux, des poivrons croquants et des herbes fraîches.

Succotash
Illustration de ce plat générée par IA, pas une photo du plat cuisiné.
Total
30 min
Portions
4
Niveau
Facile

Ingrédients

Quantités pour 4. Coche au fur et à mesure.

Préparation

  1. Fais cuire les haricots

    Porte une casserole d'eau à ébullition sur feu vif. Ajoute les haricots de Lima et laisse mijoter 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres tout en gardant leur forme. Égoutte-les bien.

  2. Fais fondre les légumes

    Fais fondre le beurre dans une grande poêle sur feu moyen. Ajoute l'oignon et le poivron rouge et fais cuire 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres sans être colorés.

  3. Fais cuire le maïs

    Ajoute les grains de maïs et l'eau. Fais cuire sur feu moyen 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le maïs soit tendre et que la plus grande partie de l'eau se soit évaporée.

  4. Ajoute les haricots

    Incorpore les haricots égouttés et la tomate. Fais cuire sur feu moyen-doux 3 minutes, jusqu'à ce que tout soit chaud et que la tomate ait tout juste ramolli.

  5. Termine et assaisonne

    Incorpore la crème, le persil, le thym, le sel et le poivre. Réchauffe sur feu doux 1 minute, jusqu'à ce que ce soit brillant et bien chaud ; ne fais pas bouillir. Goûte et ajuste l'assaisonnement avant de servir.

Astuces

  • Égoutte bien les haricots avant de les ajouter pour que le succotash ne devienne pas aqueux.
  • Remue de temps en temps pendant que le maïs cuit et laisse la plus grande partie de l'eau s'évaporer avant d'ajouter les haricots.
  • Garde le feu doux une fois la crème ajoutée et évite de la faire bouillir.
  • Goûte avant de servir et ajuste l'assaisonnement à ton goût.

Variantes

  • Remplace les grains de maïs frais par du maïs doux surgelé ou en conserve.
  • Remplace le persil par de la ciboulette.
  • Remplace la crème entière épaisse par de la crème liquide.

Conservation

Conserve les restes au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffe doucement dans une poêle jusqu'à ce que ce soit chaud, en remuant de temps en temps.

Valeurs nutritionnelles par portion

210 kcal · protéines 8 g · glucides 30 g · lipides 8 g · fibres 8 g. Il s'agit d'une estimation, pas d'une mesure en laboratoire.

Allergènes

Lis l'étiquette de chaque ingrédient que tu achètes. La recette telle qu'écrite contient du lait. Nous ne pouvons pas répondre de la façon dont un produit a été fabriqué ou conditionné.

Comment cette page a été réalisée

Écrite par l'équipe de Cookt, selon nos exigences pour les recettes. Des outils d'IA nous aident à rédiger, vérifier et illustrer les recettes. Pas de note en étoiles tant que trop peu de personnes ont noté cette recette dans Cookt.

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