Tteokbokki épicés
Des gâteaux de riz moelleux mijotés dans une sauce gochujang sucrée et ardente, avec des galettes de poisson et un œuf dur.
Ingrédients
Quantités pour 3. Coche au fur et à mesure.
Préparation
Prépare les gâteaux de riz
À température ambiante, sépare les gâteaux de riz collés et coupe les longs en tronçons de la taille d'une bouchée; fais tremper les gâteaux réfrigérés 10 minutes dans de l'eau tiède, puis égoutte-les, tandis que les gâteaux frais n'ont pas besoin de trempage.
Prépare la sauce
Dans une large poêle d'au moins 30 cm de diamètre ou de 4 litres de contenance, réunis l'eau ou le bouillon, le gochujang, le gochugaru, la sauce soya, le sucre et l'ail sur feu moyen-vif; remue 3 à 5 minutes jusqu'à ébullition.
Fais mijoter les gâteaux de riz et les galettes de poisson
Ajoute les gâteaux de riz et les galettes de poisson, baisse sur feu moyen-doux et laisse mijoter à découvert 8 minutes, en remuant souvent; les gâteaux de riz doivent commencer à s'attendrir mais peuvent encore avoir un cœur ferme.
Vérifie la tendreté et poursuis la cuisson
Vérifie qu'un gâteau de riz n'a plus de cœur ferme, puis laisse mijoter 4 à 7 minutes de plus sur feu moyen-doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et moelleux à cœur; ajoute 50 ml d'eau chaude si la sauce épaissit trop tôt.
Termine avec les oignons verts et les œufs
Ajoute les oignons verts et les œufs écalés et laisse mijoter doucement 2 minutes, en retournant les œufs une fois, jusqu'à ce que les oignons s'attendrissent et que les œufs soient chauds.
Sers
Répartis les gâteaux de riz, les galettes de poisson et la sauce dans 3 bols, ajoute 1 œuf dans chacun et parsème de graines de sésame pendant que c'est chaud.

Astuces
- Remue souvent en raclant le fond et les coins de la poêle pour éviter que ça accroche ou que ça brûle.
- Les gâteaux de riz sont prêts quand ils sont tendres et moelleux à cœur, sans cœur ferme.
- Les gâteaux de riz séchés demandent en général un trempage selon le paquet, souvent plusieurs heures ou toute une nuit; les gâteaux surgelés peuvent être trempés ou brièvement décongelés, et les uns comme les autres peuvent demander un peu plus de mijotage. Suis les indications du paquet et fie-toi au repère de tendreté.
Variantes
- Pour une sauce plus douce, réduis le gochugaru à 1 cuillère à thé et le gochujang à 2 cuillères à soupe.
- Remplace les feuilles par des galettes de poisson coréenness en tranches, en gardant un poids total de 150 g.
Conservation
Conserve les restes au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à 2 jours. Réchauffe doucement dans une poêle avec un filet d'eau jusqu'à ce que ce soit bien fumant; la sauce épaissit en refroidissant.
Valeurs nutritionnelles par portion
490 kcal · protéines 17 g · glucides 92 g · lipides 8 g · fibres 3 g. Il s'agit d'une estimation, pas d'une mesure en laboratoire.
Allergènes
Lis l'étiquette de chaque ingrédient que tu achètes. Nous ne pouvons pas répondre de la façon dont un produit a été fabriqué ou conditionné.
Comment cette page a été réalisée
Écrite par l'équipe de Cookt pour l'app Cookt, selon nos exigences pour les recettes. Des outils d'IA nous aident à rédiger, vérifier et illustrer les recettes. Pas de note en étoiles tant que trop peu de personnes ont noté cette recette dans Cookt.



