Reino UnidoSopas y guisosSin carneVegetal
Sopa de tomate asado
Tomates, cebolla morada y una cabeza entera de ajo asados hasta quedar suaves y caramelizados, luego triturados con caldo en una sopa intensa y dulce.
Ingredientes
Cantidades para 4. Marca cada cosa a medida que avanzas.
Preparación
Calienta el horno
Calienta el horno a 200°C (400°F). Acomoda los tomates sin corazón con el corte hacia arriba en una sola capa en una bandeja grande para hornear, junto con los gajos de cebolla y la cabeza de ajo, con el corte hacia arriba.
Sazona
Rocía las verduras con el aceite de oliva y espolvorea el azúcar, el orégano, la sal y la pimienta.
Asa
Hornea a 200°C (400°F) de 50 a 60 minutos, hasta que los tomates se hayan desinflado con los bordes bien dorados, los jugos de la bandeja estén un poco reducidos y melosos, y el ajo esté muy suave.
Exprime el ajo
Deja enfriar las verduras asadas 10 minutos, hasta que puedas manipularlas sin riesgo, luego exprime los dientes de ajo de su piel dentro de la bandeja y desecha las pieles.
Tritura
Pasa las verduras y los jugos a una olla honda, añade unos 400 ml de caldo y tritura con una batidora de mano hasta que quede liso; añade más caldo poco a poco hasta que la sopa tenga la consistencia que prefieras.
Cocina a fuego lento
Cocina la sopa a fuego medio-bajo 5 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que esté humeante y bien caliente.
Sazona al gusto
Incorpora el vinagre, prueba y ajusta la sal y la pimienta, luego cocina 1 minuto más para que el sazón se integre bien.
Sirve
Sirve la sopa caliente con cucharón en boles tibios y desgarra la albahaca encima justo antes de servir.

Consejos
- Acomoda los tomates con el corte hacia arriba en una sola capa para que se asen en vez de cocerse al vapor.
- Hornea hasta que los bordes de los tomates estén bien dorados, los jugos de la bandeja se vean un poco reducidos y melosos, y el ajo esté muy suave.
- Añade el caldo poco a poco después de triturar, porque los tomates jugosos pueden dejar la sopa más líquida de lo esperado.
Sustituciones
- Usa tomillo fresco en lugar del orégano seco.
- Usa caldo de pollo en lugar de caldo de verduras.
- Termina con un chorrito de nata en lugar de albahaca, o usa las dos.
Para guardar
Deja enfriar pronto, guarda en un recipiente tapado en la nevera hasta 3 días o congela hasta 3 meses. Recalienta en una olla, moviendo, hasta que esté humeante y bien caliente.
Información nutricional por ración
190 kcal · proteínas 5 g · hidratos de carbono 23 g · grasas 10 g · fibra 5 g. Es una estimación, no una medición de laboratorio.
Alérgenos
Lee la etiqueta de cada ingrediente que compres. No podemos responder por cómo se elaboró o envasó un producto.
Cómo se hizo esta página
Escrita por el equipo de Cookt para la app Cookt, siguiendo nuestros estándares de recetas. Las herramientas de IA nos ayudan a redactar, revisar e ilustrar las recetas. No mostramos estrellas hasta que suficientes personas valoren esta receta en Cookt.



