Pad Krapow mit Schweinehack
Feuriges Basilikum-Schweinefleisch auf Reis mit knusprigem Spiegelei. Das liebste schnelle Mittagessen Thailands, in zwanzig Minuten fertig.
Auf einen Blick: Pad Krapow braucht etwa 20 Minuten und reicht für 2. Knoblauch und Thai-Chilis werden zu einer groben Paste gestoßen und gebraten, bis sie duften, dann kommt das Schweinehack bei hoher Hitze dazu und bräunt. Sojasauce, Fischsauce und etwas Zucker machen es glänzend, heiliges Basilikum fällt abseits der Hitze zusammen, und jeder Teller bekommt ein Spiegelei mit knusprigem Rand.
Zutaten
Mengen für 2. Hak beim Kochen ab, was erledigt ist.
Zubereitung
Reis kochen
Spül den Jasminreis, bis das Wasser fast klar ist. Koch ihn nach Packungsanweisung, meist 12 bis 15 Minuten bei sanftem Köcheln, bis er weich ist, und halt ihn dann abgedeckt.
Aromaten zerstoßen
Zerstoß Knoblauch und Chilis mit dem Salz etwa 1 Minute im Mörser oder hack sie fein, bis eine grobe Paste entsteht.
Aromaten anbraten
Erhitze 1 Esslöffel Öl im Wok bei mittlerer bis hoher Hitze 30 Sekunden, bis es schimmert. Gib Knoblauch, Chili und Schalotte dazu und rühr 10 bis 15 Sekunden, bis es duftet, aber nicht braun ist.
Schweinehack anbraten
Gib das Hackfleisch dazu und dreh die Hitze hoch. Brate es unter Rühren 4 bis 6 Minuten und zerteil es dabei in kleine Stücke, bis es gebräunt ist und innen 71°C (160°F) erreicht.
Schweinehack würzen
Rühr helle Sojasauce, Fischsauce, Zucker und Wasser bei hoher Hitze 1 Minute unter, bis die Sauce das Fleisch überzieht und glänzt.
Basilikum zusammenfallen lassen
Nimm den Wok vom Herd, gib das Basilikum dazu und rühr 20 bis 30 Sekunden, bis es gerade zusammenfällt.
Spiegeleier braten
Erhitze die restlichen 2 Esslöffel Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 1 Minute, bis es schimmert. Brate die Eier 2 bis 3 Minuten, bis das Eiweiß mit knusprigem Rand gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.
Servieren
Verteil den heißen Reis und das Fleisch auf zwei Teller, setz auf jeden ein Spiegelei und serviere sofort.

Tipps
- Bereite die Aromaten vor und miss die Saucen ab, bevor du den Wok erhitzt.
- Nimm einen breiten Wok oder eine breite Pfanne und füll sie nicht zu voll, damit das Fleisch bräunt statt zu dämpfen.
- Wenn die Aromaten braun werden, bevor das Fleisch drin ist, reduzier die Hitze und gib das Fleisch sofort dazu.
Alternativen
- Nimm Hähnchen- oder Putenhack statt Schweinehack und gar es bis 74°C (165°F).
- Nimm weniger Thai-Chilis für weniger Schärfe, oder ersetz sie durch eine mildere rote Chili.
Aufbewahren
Stell übriges Fleisch und Reis innerhalb von 2 Stunden getrennt in luftdichten Behältern in den Kühlschrank und verbrauch sie innerhalb von 3 Tagen. Erhitze alles, bis es durch und durch dampfend heiß ist, und brate zum Servieren frische Eier.
Notizen aus der Küche
- Stoß die Aromaten und miss die Saucen ab, bevor der Wok auf den Herd kommt. Das Garen dauert nur Minuten.
- Nimm einen breiten Wok oder eine große Pfanne, damit das Schweinefleisch bräunt statt zu dämpfen.
- Wenn Knoblauch und Chili braun werden, bevor das Schweinefleisch dazukommt, dreh die Hitze runter und gib das Fleisch sofort dazu.
- Heiliges Basilikum gibt das klassische pfeffrige Aroma. Thai-Basilikum geht auch, mit einem süßeren, anisartigen Geschmack.
Häufige Fragen zu Pad Krapow mit Schweinehack
Wird Pad Krapow mit Schweinehack oder gemahlenem Schweinefleisch gemacht?
Das ist dasselbe: „minced pork“ ist die britische Bezeichnung für „ground pork“. Dieses Rezept nutzt 300 g für zwei Personen.
Kannst du Pad Krapow mit Hähnchen oder Pute machen?
Ja. Hack von Hähnchen oder Pute kann das Schweinefleisch ersetzen. Gar es, bis es 74°C (165°F) erreicht.
Was serviert man zu Pad Krapow?
Jasminreis und ein Spiegelei mit knusprigen Rändern und flüssigem Eigelb, eins pro Teller.
Nährwerte pro Portion
780 kcal · Eiweiß 35 g · Kohlenhydrate 78 g · Fett 36 g · Ballaststoffe 2 g. Das ist eine Schätzung, keine Labormessung.
Allergene
Lies das Etikett jeder Zutat, die du kaufst. Wir können nicht dafür einstehen, wie ein Produkt hergestellt oder verpackt wurde.
Wie diese Seite entstanden ist
Geschrieben vom Cookt-Team für die Cookt-App, nach unseren Rezeptstandards. KI-Werkzeuge helfen uns, Rezepte zu entwerfen, zu prüfen und zu illustrieren. Sterne gibt es erst, wenn genug Leute dieses Rezept in Cookt bewertet haben.
Quellen
- Sichere Kerntemperaturen in der Zubereitung: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service



