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SpanischFrühstück und Brunch

Chorizo-Kartoffel-Frühstückspfanne

Knusprige Kartoffeln, gebraten im roten Öl der Chorizo, mit Eiern direkt in der Pfanne gegart.

Chorizo-Kartoffel-Frühstückspfanne
KI-generierte Illustration dieses Gerichts, kein Foto vom fertig gekochten Essen.
Aktive Zeit
40 Min.
Portionen
2
Niveau
Einfach

Zutaten

Mengen für 2. Hak beim Kochen ab, was erledigt ist.

Zubereitung

  1. Kartoffeln vorkochen

    Gib die Kartoffeln mit einer Prise vom Salz in einen Topf mit kaltem Wasser. Bring alles zum Kochen und koch sie 6 Minuten, bis sie am Rand gerade weich, in der Mitte aber noch fest sind.

  2. Abgießen

    Gieß sie gut ab und lass die Kartoffeln ausdampfen.

  3. Chorizo auslassen

    Erwärm das Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Chorizo 3 bis 4 Minuten, bis sie ihr rotes Öl abgibt und an den Rändern knusprig wird.

  4. Chorizo beiseitestellen

    Heb sie mit einem Schaumlöffel heraus und lass das Öl in der Pfanne.

  5. Kartoffeln knusprig braten

    Verteil die Kartoffeln in einer Schicht im roten Öl und lass sie 5 Minuten in Ruhe, damit sie anbräunen. Brate sie dann unter gelegentlichem Wenden noch 8 bis 10 Minuten weiter, bis sie auf den meisten Seiten knusprig sind.

  6. Gemüse braten

    Schieb die Kartoffeln zur Seite. Gib Zwiebel, Paprika und Knoblauch mit dem Paprikapulver und dem restlichen Salz dazu und brate alles 5 Minuten, bis es weich ist.

  7. Chorizo untermischen

    Rühr die Chorizo wieder ein und misch alles gut durch.

  8. Eier garen

    Drück vier Mulden in die Pfanne und schlag in jede ein Ei. Deck die Pfanne ab, schalte auf niedrige Hitze und gar die Eier 4 bis 6 Minuten, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.

  9. Servieren

    Streu die Frühlingszwiebeln darüber und bring die Pfanne direkt auf den Tisch. Stich beim Servieren das Eigelb an, damit es zwischen die Kartoffeln läuft.

Tipps

  • Schneid die Kartoffeln in gleichmäßige 2-cm-Würfel, damit sie gleich schnell garen.
  • Lass die abgegossenen Kartoffeln ausdampfen, bevor sie in die Pfanne kommen, und lass sie beim Anbräunen in einer Schicht liegen.
  • Wenn die Pfanne zu voll ist, brate die Kartoffeln portionsweise, damit sie knusprig werden statt zu dämpfen.

Alternativen

  • Nimm gelbe Paprika statt roter.
  • Nimm gehackten Schnittlauch statt Frühlingszwiebeln.
  • Nimm eine festkochende Sorte wie Charlotte oder Jersey Royal.

Aufbewahren

Bewahre Reste in einem verschlossenen Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Wärme sie in einer Pfanne auf, bis alles durch und durch heiß ist. Die Eier garen dabei weiter.

Nährwerte pro Portion

680 kcal · Eiweiß 30 g · Kohlenhydrate 59 g · Fett 36 g · Ballaststoffe 8 g. Das ist aus der Zutatenliste berechnet, keine Labormessung.

Allergene

Lies das Etikett jeder Zutat, die du kaufst. Wir können nicht dafür einstehen, wie ein Produkt hergestellt oder verpackt wurde.

Wie diese Seite entstanden ist

Geschrieben vom Cookt-Team für die Cookt-App, nach unseren Rezeptstandards. KI-Werkzeuge helfen uns, Rezepte zu entwerfen, zu prüfen und zu illustrieren. Sterne gibt es erst, wenn genug Leute dieses Rezept in Cookt bewertet haben.

Quellen

  1. Nährwerte, Zutat für Zutat berechnet: FoodData Central (SR Legacy), U.S. Department of Agriculture

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