Chorizo-Kartoffel-Frühstückspfanne
Knusprige Kartoffeln, gebraten im roten Öl der Chorizo, mit Eiern direkt in der Pfanne gegart.
Zutaten
Mengen für 2. Hak beim Kochen ab, was erledigt ist.
Zubereitung
Kartoffeln vorkochen
Gib die Kartoffeln mit einer Prise vom Salz in einen Topf mit kaltem Wasser. Bring alles zum Kochen und koch sie 6 Minuten, bis sie am Rand gerade weich, in der Mitte aber noch fest sind.
Abgießen
Gieß sie gut ab und lass die Kartoffeln ausdampfen.
Chorizo auslassen
Erwärm das Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Chorizo 3 bis 4 Minuten, bis sie ihr rotes Öl abgibt und an den Rändern knusprig wird.
Chorizo beiseitestellen
Heb sie mit einem Schaumlöffel heraus und lass das Öl in der Pfanne.
Kartoffeln knusprig braten
Verteil die Kartoffeln in einer Schicht im roten Öl und lass sie 5 Minuten in Ruhe, damit sie anbräunen. Brate sie dann unter gelegentlichem Wenden noch 8 bis 10 Minuten weiter, bis sie auf den meisten Seiten knusprig sind.
Gemüse braten
Schieb die Kartoffeln zur Seite. Gib Zwiebel, Paprika und Knoblauch mit dem Paprikapulver und dem restlichen Salz dazu und brate alles 5 Minuten, bis es weich ist.
Chorizo untermischen
Rühr die Chorizo wieder ein und misch alles gut durch.
Eier garen
Drück vier Mulden in die Pfanne und schlag in jede ein Ei. Deck die Pfanne ab, schalte auf niedrige Hitze und gar die Eier 4 bis 6 Minuten, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.
Servieren
Streu die Frühlingszwiebeln darüber und bring die Pfanne direkt auf den Tisch. Stich beim Servieren das Eigelb an, damit es zwischen die Kartoffeln läuft.

Tipps
- Schneid die Kartoffeln in gleichmäßige 2-cm-Würfel, damit sie gleich schnell garen.
- Lass die abgegossenen Kartoffeln ausdampfen, bevor sie in die Pfanne kommen, und lass sie beim Anbräunen in einer Schicht liegen.
- Wenn die Pfanne zu voll ist, brate die Kartoffeln portionsweise, damit sie knusprig werden statt zu dämpfen.
Alternativen
- Nimm gelbe Paprika statt roter.
- Nimm gehackten Schnittlauch statt Frühlingszwiebeln.
- Nimm eine festkochende Sorte wie Charlotte oder Jersey Royal.
Aufbewahren
Bewahre Reste in einem verschlossenen Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf. Wärme sie in einer Pfanne auf, bis alles durch und durch heiß ist. Die Eier garen dabei weiter.
Nährwerte pro Portion
680 kcal · Eiweiß 30 g · Kohlenhydrate 59 g · Fett 36 g · Ballaststoffe 8 g. Das ist aus der Zutatenliste berechnet, keine Labormessung.
Allergene
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Wie diese Seite entstanden ist
Geschrieben vom Cookt-Team für die Cookt-App, nach unseren Rezeptstandards. KI-Werkzeuge helfen uns, Rezepte zu entwerfen, zu prüfen und zu illustrieren. Sterne gibt es erst, wenn genug Leute dieses Rezept in Cookt bewertet haben.
Quellen
- Nährwerte, Zutat für Zutat berechnet: FoodData Central (SR Legacy), U.S. Department of Agriculture



