牛肉のビリアタコス
唐辛子で煮込んだ牛肉を、とろけるチーズと一緒にトルティーヤでカリッと焼き、コクのある赤いスープにつけて。
ひと目で:このビリアタコスは約3時間20分かかり、6人分です。ほとんどがじっくり煮込む時間です。グアヒージョとアンチョの唐辛子をさっと焼いてソースにし、牛肩肉をストックと一緒に2時間30分煮込みます。トルティーヤは1枚ずつ、スープからすくった赤い脂に浸してから焼きます。
材料
6人分の分量です。用意できたものからチェックしていきましょう。
作り方
唐辛子をから煎りする
油をひかないフライパンを中弱火で温めます。グアヒージョとアンチョ唐辛子をこまめに返しながら片面10〜20秒ずつ煎り、焦げ色はつけずに香りが立つまで加熱します。500mlの熱湯に浸して15分おきます。
ソースを作る
浸した唐辛子と浸し汁、玉ねぎ、にんにく、トマト、酢、クミン、オレガノ、チポトレ、こしょう、塩をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌します。こしながらボウルに移します。
牛肉を漬け込む
厚手の大きな鍋に牛肉とソースを入れてからめます。ふたをして、室温で30分おきます。
牛肉を煮込む
ストック、ローリエ、シナモン、クローブを加えます。中火にかけて静かに煮立たせたら、ふたをして弱火で2時間30分、フォークで簡単にほぐれるくらいやわらかくなるまで煮込みます。
牛肉をほぐす
牛肉を鍋から取り出し、ローリエ、シナモンスティック、クローブは取り除きます。フォーク2本で肉をほぐし、煮汁150mlを加えて混ぜ、しっとりさせます。
スープの味をととのえて取りおく
スープの表面に浮いた赤い脂をすくってボウルに取ります。スープの味をみて必要なら塩を足し、つけ汁用に弱火で静かに煮立つ状態を保ちます。
具を詰めてタコスを焼く
フライパンを中火で熱します。トルティーヤを取りおいた赤い脂にくぐらせてフライパンに置き、片側半分に牛肉を大さじ2ほどとチーズ10gをのせます。
タコスをカリッと焼く
トルティーヤを半分に折り、中火で片面2〜3分ずつ、カリッときつね色になってチーズが溶けるまで焼きます。残りのトルティーヤ、牛肉、チーズも同様に焼きます。
盛りつける
タコスに刻んだ玉ねぎとパクチーをのせます。熱いつけ汁とくし形に切ったライムを添えて、すぐにいただきます。

コツ
- 肉が完全に汁に浸っていなくても大丈夫です。汁から出ている肉は、煮込みの途中で一度返します。
- ソースはこす前になめらかになるまで攪拌し、煮込んだあとにスープの味を確認します。
- タコス1個につき、ほぐした牛肉大さじ2ほどとチーズ10gを使います。蒸し焼きにならずカリッと焼けるよう、間隔をあけて数回に分けて焼きます。
代用
- 牛肩ロース肉の代わりに牛すね肉を使い、5cm角に切ります。
- 低水分モッツァレラの代わりに、すりおろしたオアハカチーズかモントレージャックを使います。
保存方法
牛肉とスープは別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。やさしく温め直し、タコスは食べる直前に焼きます。
キッチンのコツ
- 唐辛子は香りが立つまで、片面10〜20秒だけ焼きます。焼き色はつけないようにします。
- 煮込むとき、牛肉は完全に漬かっていなくても大丈夫です。煮汁がかぶらないようなら、途中で1回上下を返します。
- ほぐした牛肉に煮込み汁を150 ml混ぜて、具がジューシーなままになるようにします。
- タコスは間をあけて数回に分けて焼きます。蒸れずにカリッと仕上がります。牛肉は大さじ2、チーズは10 gを1枚分の目安にします。
牛肉のビリアタコスのよくある質問
ビリアタコスには牛肉のどの部位がいちばん合いますか?
牛肩肉を5 cm角に切ったものです。2時間30分煮込むとフォークでほぐれるほどやわらかくなります。牛すね肉でも代用できます。
ビリアタコスには何を添えますか?
つけ用の熱々のコンソメ、細かく刻んだ白玉ねぎ、刻んだパクチー、ライムのくし形切りです。
ビリアタコスのコンソメはどうやって作りますか?
コンソメは煮込み汁そのものです。唐辛子をピューレにしたソースに牛ストック、ローリエ、シナモン、クローブを加え、牛肉と一緒に煮ます。トルティーヤを焼くために赤い脂をすくい取り、スープの味を調えて、つけやすいように弱火で静かに温めておきます。
牛肉のビリアタコスは家でどうやって作りますか?
乾燥グアヒージョとアンチョの唐辛子を焼いて水に戻し、ソースに練って牛肩肉をストックと一緒にほぐれるまで煮込みます。トウモロコシのトルティーヤを赤い脂に浸し、牛肉とチーズを詰めてカリッと焼き、スープを添えます。
1人分の栄養成分
780 kcal · たんぱく質 52 g · 炭水化物 56 g · 脂質 36 g · 食物繊維 7 g。推定値であり、検査機関で測定した値ではありません。
アレルゲン
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