Japchae (salteado coreano de fideos de cristal)
Fideos elásticos de boniato salteados con ternera, espinaca, setas y zanahoria en una salsa sabrosa con toque a nuez.
Ingredientes
Cantidades para 4. Marca cada cosa a medida que avanzas.
Preparación
Mezcla la salsa
Bate en un bol 6 cucharadas de salsa de soja, el azúcar, 2 cucharadas de aceite de sésamo, la mitad del ajo y la pimienta durante 1 minuto, hasta que se disuelva el azúcar; aparta 2 cucharadas para la carne y 1 cucharada para la espinaca.
Marina la carne
Remueve la carne con las 2 cucharadas de salsa que has apartado y déjala a temperatura ambiente 10 minutos.
Cuece los fideos
Hierve los fideos según el tiempo del paquete, revisándolos cada 1 minuto hacia el final; escúrrelos cuando estén suaves pero elásticos, enjuágalos con agua fría y córtalos en tramos más cortos.
Blanquea la espinaca
Blanquea la espinaca en agua hirviendo 20 segundos, hasta que se marchite; escúrrela, enjuágala con agua fría, exprímela muy bien y remuévela con 1 cucharada de la salsa que has apartado.
Cocina las verduras
Calienta 1 cucharada de aceite neutro en una sartén grande a fuego medio-alto; cocina la cebolla y la zanahoria 3 minutos, luego añade las setas y los cebolletas y cocina 3 minutos, hasta que estén suaves y ligeramente dorados.
Sazona y aparta las verduras
Sazona las verduras con la sal y pásalas a un bol grande.
Cocina la carne
Calienta 1 cucharada de aceite neutro en la sartén a fuego medio-alto; añade la carne y el resto del ajo y saltea de 3 a 5 minutos, hasta que se dore y las tiras más gruesas lleguen a 63°C (145°F); luego déjala reposar 3 minutos.
Remueve todo junto
Pon en la sartén el resto del aceite neutro, los fideos, las verduras, la espinaca, la carne y el resto de la salsa; remueve a fuego medio 2 minutos, hasta que todo esté bien caliente y bien cubierto de salsa.
Prueba y termina
Prueba el japchae y ajústalo con más salsa de soja si le falta sal o con un poco de azúcar si lo quieres más dulce; incorpora el aceite de sésamo restante (1 cucharada) y las semillas de sésamo, y sirve tibio o a temperatura ambiente.

Consejos
- Prepara y reparte la salsa antes de cocinar, así ya tienes medido lo de la carne y la espinaca y el resto queda listo para remover al final.
- Sigue el tiempo del paquete de fideos y revísalos hacia el final; bien cocidos quedan suaves pero elásticos.
- Exprime muy bien la espinaca para que no agüe la salsa.
- Corta los fideos cocidos con tijeras de cocina para que sea más fácil removerlos y servirlos.
Sustituciones
- Usa otro corte de ternera de cocción rápida, en láminas finas, en lugar de lomo.
- Cambia las setas shiitake por setas ostra o champiñones marrones en láminas finas.
- Usa aceite de girasol o de colza como aceite neutro.
Para guardar
Guarda lo que sobre en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días. Recalienta con cuidado en una sartén a fuego medio con un chorrito de agua, hasta que esté humeante por completo.
Información nutricional por ración
510 kcal · proteína 25 g · carbohidratos 66 g · grasa 17 g · fibra 4 g. Es una estimación, no una medición de laboratorio.
Alérgenos
Lee la etiqueta de cada ingrediente que compres. No podemos responder por cómo se elaboró o envasó un producto.
Cómo se hizo esta página
Escrita por el equipo de Cookt para la app Cookt, siguiendo nuestros estándares de recetas. Las herramientas de IA nos ayudan a redactar, revisar e ilustrar las recetas. No mostramos estrellas hasta que suficientes personas valoren esta receta en Cookt.
Fuentes
- Temperaturas internas seguras en la preparación: Tabla de temperaturas internas mínimas seguras, Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del USDA



