Cookt
DE
App laden

PhilippinischHauptgerichte

Pancit Bihon

Reisnudeln mit Hähnchen, Kohl, Karotten und einem frischen Spritzer Limette.

Pancit Bihon
KI-generierte Illustration dieses Gerichts, kein Foto vom fertig gekochten Essen.
Gesamt
35 Min.
Portionen
4
Niveau
Einfach

Zutaten

Mengen für 4. Hak beim Kochen ab, was erledigt ist.

Zubereitung

  1. Nudeln einweichen

    Weiche die Glasnudeln 3 Minuten in Wasser von Raumtemperatur ein und prüf sie dann jede Minute; gieß sie ab, wenn sie biegsam sind, in der Mitte aber noch fest und undurchsichtig, meist nach 3 bis 6 Minuten.

  2. Hähnchen würzen

    Vermeng das Hähnchen mit 1 EL Sojasauce und der Fischsauce und lass es 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen, während du das Gemüse vorbereitest.

  3. Aromaten anbraten

    Erhitze das Öl in einer weiten Pfanne bei mittlerer Hitze; brat die Zwiebel 3 Minuten an, bis sie weich ist, gib dann den Knoblauch dazu und brat ihn 30 Sekunden, bis er duftet.

  4. Hähnchen garen

    Brat das Hähnchen in einer Lage bei mittlerer bis hoher Hitze 5 bis 7 Minuten, in Portionen, wenn die Pfanne voll wird, und wende es, bis jedes Stück 74°C (165°F) erreicht; nimm es dann auf einen sauberen Teller.

  5. Gemüse braten

    Gib Karotten und Kohl in die Pfanne und brat alles bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Minuten, bis es gerade weich, aber noch leicht bissfest ist.

  6. Brühe würzen

    Rühr die restlichen 2 EL Sojasauce und schwarzen Pfeffer in die angewärmte Brühe, gieß alle 500 ml in die Pfanne und lass sie bei mittlerer bis hoher Hitze 1 Minute sachte köcheln.

  7. Nudeln kochen

    Gib die abgetropften Nudeln und das gegarte Hähnchen dazu und vermeng alles bei mittlerer Hitze 2 bis 4 Minuten, bis die Nudeln zart und glänzend sind und fast die ganze Brühe aufgenommen haben, ohne dass Flüssigkeit stehen bleibt.

  8. Würzung abschmecken

    Probier die Nudeln noch heiß und rühr bei Bedarf bis zu 1 EL zusätzliche Sojasauce unter; lass alles bei niedriger Hitze 30 Sekunden ziehen, bis es gleichmäßig gewürzt und durch und durch heiß ist.

  9. Fertigstellen und servieren

    Nimm die Pfanne vom Herd, streu die Frühlingszwiebeln darüber und serviere sofort mit Limettenspalten zum Ausdrücken über jede Portion.

Tipps

  • Prüf die Nudeln früh und oft, denn die Marken sind verschieden; gieß sie ab, sobald sie biegsam, in der Mitte aber noch fest sind.
  • Beweg die Nudeln sanft, während sie die Brühe aufnehmen. Sie sind fertig, wenn sie zart und glänzend sind und keine Flüssigkeit mehr steht.
  • Brat das Hähnchen bei Bedarf in Portionen, damit die Pfanne nicht zu voll wird und alles gleichmäßig gart; prüf 74°C (165°F) in den dicksten Stücken.
  • Probier, bevor du mehr Sojasauce dazugibst, denn Hähnchen und Brühe sind schon gewürzt.

Alternativen

  • Nimm statt Hähnchenbrust dünn geschnittene Hähnchenschenkel ohne Knochen und gare sie, bis sie 74°C (165°F) erreichen.
  • Nimm Calamansi statt Limette, wenn du welche bekommst.
  • Für eine fischfreie Version lass die Fischsauce weg und ersetz sie durch 1 TL zusätzliche Sojasauce.

Aufbewahren

Stell Reste innerhalb von 2 Stunden in einem luftdichten Behälter in den Kühlschrank und verbrauch sie innerhalb von 3 Tagen. Wärm sie in einer Pfanne auf, bis alles durch und durch dampfend heiß ist, und gib einen Schuss Wasser oder Brühe dazu.

Nährwerte pro Portion

470 kcal · Eiweiß 34 g · Kohlenhydrate 65 g · Fett 9 g · Ballaststoffe 5 g. Das ist eine Schätzung, keine Labormessung.

Allergene

Lies das Etikett jeder Zutat, die du kaufst. Wir können nicht dafür einstehen, wie ein Produkt hergestellt oder verpackt wurde.

Wie diese Seite entstanden ist

Geschrieben vom Cookt-Team für die Cookt-App, nach unseren Rezeptstandards. KI-Werkzeuge helfen uns, Rezepte zu entwerfen, zu prüfen und zu illustrieren. Sterne gibt es erst, wenn genug Leute dieses Rezept in Cookt bewertet haben.

Quellen

  1. Sichere Kerntemperaturen in der Zubereitung: Safe minimum internal temperature chart, USDA Food Safety and Inspection Service

Als Nächstes kochen

Mehr philippinische Rezepte

Speichere es in deinem Cookt-Kochbuch

Bewahr es bei all deinen Lieblingsrezepten auf, pass es an jede Portionenzahl an und find es in einer Sekunde wieder.

Cookt laden, kostenlos Dieses Rezept in Cookt öffnen