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Pancit bihon

Des vermicelles de riz sautés avec du poulet, du chou, des carottes et un filet de citron vert bien frais.

Pancit bihon
Illustration de ce plat générée par IA, pas une photo du plat cuisiné.
Total
35 min
Portions
4
Niveau
Facile

Ingrédients

Quantités pour 4. Coche au fur et à mesure.

Préparation

  1. Fais tremper les vermicelles

    Fais tremper les vermicelles dans de l'eau à température ambiante pendant 3 minutes, puis vérifie chaque minute ; égoutte-les quand ils sont souples mais avec un cœur ferme et opaque, généralement au bout de 3 à 6 minutes.

  2. Assaisonne le poulet

    Mélange le poulet avec 1 c. à s. de sauce soja et la sauce poisson ; laisse reposer 10 minutes à température ambiante pendant que tu prépares les légumes.

  3. Fais revenir les aromates

    Fais chauffer l'huile dans une grande poêle sur feu moyen ; fais cuire l'oignon 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoute l'ail et fais cuire 30 secondes jusqu'à ce qu'il embaume.

  4. Fais cuire le poulet

    Fais cuire le poulet en une seule couche sur feu moyen-vif pendant 5 à 7 minutes, en plusieurs fois si la poêle est trop chargée, en le retournant jusqu'à ce que chaque morceau atteigne 74°C (165°F) ; transfère-le sur une assiette propre.

  5. Fais cuire les légumes

    Ajoute les carottes et le chou dans la poêle et fais-les sauter sur feu moyen-vif pendant 2 minutes, juste jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore un peu croquants.

  6. Assaisonne le bouillon

    Incorpore le reste de sauce soja (2 c. à s.) et le poivre noir au bouillon réchauffé, verse les 500 ml dans la poêle et porte à petits frémissements sur feu moyen-vif pendant 1 minute.

  7. Fais cuire les vermicelles

    Ajoute les vermicelles égouttés et le poulet cuit ; mélange sur feu moyen pendant 2 à 4 minutes, jusqu'à ce que les vermicelles soient tendres, brillants et aient absorbé presque tout le bouillon, sans flaque de liquide.

  8. Rectifie l'assaisonnement

    Goûte les vermicelles bien chauds et incorpore jusqu'à 1 c. à s. de sauce soja en plus si besoin ; fais cuire sur feu doux 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils soient assaisonnés de façon homogène et bien chauds.

  9. Termine et sers

    Retire la poêle du feu, parsème les ciboules et sers aussitôt avec des quartiers de citron vert à presser sur chaque portion.

Astuces

  • Vérifie les vermicelles tôt et souvent, car les marques varient ; égoutte-les dès qu'ils sont souples mais encore fermes au centre.
  • Remue les vermicelles doucement pendant qu'ils absorbent le bouillon. Ils sont prêts quand ils sont tendres et brillants, sans liquide stagnant.
  • Fais cuire le poulet en plusieurs fois si besoin, pour éviter de trop charger la poêle et garantir une cuisson régulière ; vérifie 74°C (165°F) dans les morceaux les plus épais.
  • Goûte avant d'ajouter de la sauce soja, car le poulet et le bouillon sont déjà assaisonnés.

Variantes

  • Remplace le blanc de poulet par des hauts de cuisse désossés émincés finement, en les faisant cuire jusqu'à 74°C (165°F).
  • Remplace le citron vert par du calamansi, si tu en trouves.
  • Pour une version sans poisson, omet la sauce poisson et remplace-la par 1 c. à c. de sauce soja en plus.

Conservation

Conserve les restes au réfrigérateur dans une boîte hermétique dans les 2 heures et consomme-les dans les 3 jours. Réchauffe dans une poêle jusqu'à ce que ce soit bien fumant à cœur, en ajoutant un trait d'eau ou de bouillon.

Valeurs nutritionnelles par portion

470 kcal · protéines 34 g · glucides 65 g · lipides 9 g · fibres 5 g. Il s'agit d'une estimation, pas d'une mesure en laboratoire.

Allergènes

Lis l'étiquette de chaque ingrédient que tu achètes. Nous ne pouvons pas répondre de la façon dont un produit a été fabriqué ou conditionné.

Comment cette page a été réalisée

Écrite par l'équipe de Cookt pour l'app Cookt, selon nos exigences pour les recettes. Des outils d'IA nous aident à rédiger, vérifier et illustrer les recettes. Pas de note en étoiles tant que trop peu de personnes ont noté cette recette dans Cookt.

Sources

  1. Températures à cœur sûres indiquées dans la préparation : Tableau des températures internes minimales sûres, Food Safety and Inspection Service de l'USDA

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